支部長の独り言

久しぶりに一般拳士が稽古に参加してくれました。

彼も５月の四国選手権大会、新人一般の部に出場してもらいたいと思っていたので、

久しぶりの稽古でしたが、大会を想定した内容の稽古を行いました。

勤務の都合がつけばいいのですが･･･


大会で実績を残している拳士は、やっぱり稽古内容の理解も対応も早いです。

慣れない拳士も、慌てる必要はないので、少しずつ理解を高めて頑張って

いきましょうね p(^^)q

本日、新居浜道場にて支部長会がありました。

各支部長間の技術交流と拳剛会館主催の大会の詳細打ち合わせなどを行いました。


今年から小松武道館にて開催される拳剛会館四国選手権大会の競技種目に型の部が

新設されます。

今年は単独演武のみですが、大会への出場機会が増えることは嬉しいですよね。

但し、型は指定の型となり、船木支部でこれまで稽古していた単独演武に若干の

変化が求められます。


最初は抵抗と戸惑いがあると思いますが、船木支部勢の威信にかけて、最高の演武

を披露できるように頑張っていきましょう。

正直、私自身もまだまだ戸惑いながらですので、これから一緒に少しずつ修正して

いきましょう

先日、見学に来てくれた２人、本日正式に体験入門願書の提出があり、

これから１ヶ月みなさんと一緒に稽古を体験することになりました

よろしくお願いしますね <m(__)m>

小５のお兄ちゃんは少し恥ずかしげですが、小１の女の子、声も大きく、

別メニューで基本をしている２人の声の大きさに全体稽古側が負けて

います

これはいかん！ ((+_+))     みんな声出さんかい (-_-メ) と、一喝！

ちょっといい刺激になってます (^^ゞ


今、時間を多く費やして、基本稽古で行っている内容を、実際に相手を

おいて実践してみる、そうすることで常に相手を想定して、基本稽古との

相乗効果を期待しているのですが (^^ゞ


基本稽古の後、二人組になって、約束組手をみっちり行っています

攻者が実際に当ててみる、守者は最低限の動きで最低限の受け、

次に同じ攻撃をしっかりと受ける、そして受けのあと即反撃をイメージ

して攻撃を行う、相手もこれをしっかり受ける

子供たちもこの稽古体系を結構気にいってくれたのか、みんな一生懸命

やってくれていました

だんだんと攻撃の難易度を上げ、最終は互いに少しの変化の見切り合い、

ここが最も重要なんですが、段階をおって進んでいくと、簡単に見切る子も

多く、なかなかやるな！って手ごたえすら感じております (^^)v

何より、すっごく楽しそうに、興味を持って稽古してくれているのがいい感じ

です (^^)

寒い間、もう少しこの稽古体系を続けてみようかな (^^ゞ

基本練習や体力トレーニングはつらくキツイものです

誰でも殴られたり、蹴られたりするのは痛くて怖いものです

いくら強がってみても、頭で考えてみても、顔を殴られたり、お腹を蹴られたり、

関節を極められたり、相手の攻撃に対して、やっぱり緊張するし、恐怖も感じ、

身体が震えてきたりもします

その意味で、やっぱり身体は正直であり、そこにごまかしは通用しません

だからこそ、相手と対峙したとき自分の本当の姿が浮き彫りになるのだと思う

それが本当の意味での 「 自分との出会い 」 であり、自分の未熟な部分や短所、

自分の弱さを知り、それを受け入れ、少しづつ変えていく

それが稽古であり、そうすることで自分が変わっていき、少しづつ成長していく

のだろうと思います

「 自分と出会い、自分をみつめなおして、自分を知る 」

そこから本当の稽古が始まるのかも知れませんね ^_^ 

本日、気温３℃

準備体操が終わると、全員すねサポと拳サポを装着して防寒対策完了

何て優しい先生なんでしょ


二人組になって、的をつくって基本練習

打点の距離感、インパクトゾーンや打撃の角度などを確かめながらの稽古

今日の稽古を活かして、普段から目の前に相手をイメージした突き、蹴りをしてくださいね


基本練習のあと、今日は上級者向けに、見切りのテクニックを少し披露！

理解したような、納得したような、感心したような･･･ 不思議そうなリアクション

低学年の拳士には、ちょっと難しかったかな f^_^;

各レベルに合わせて、クラス別に稽古内容も変えて稽古できるといいんですが、

なかなかそこまで器用ではないのでお許しくださいね m(__)m

まぁ、その日によって難しいときも、簡単なときもありますよ

みんなで稽古するのが何より、と楽しんでやってください

昨日は移動稽古を主体として、時間を費やしてみっちりと行いました。

移動稽古といえば、中学生のお姉さん拳士が手本を見せて、みんなを引っ張るような

稽古体系でしたが、今日は小５の拳士が代役です。

やはり、恥ずかしげに気迫も伝わらず、動きもぎこちない f^_^;

だけど、慣れとともに緊張もとれ、動きにもキレと鋭さが戻り、だんだんと気迫も

伝ってくる p(^^)q


注目される緊張感、一人で行う恥ずかしさ、心の戸惑いが正直に身体の動きに

反映されるものですね

後半は格好よく見えましたよ (^_-)-☆


得意なことを頑張るのは、簡単なことですが、逆に苦手なことに取り組むのは、難しく、

つらいことだと思います。

だからこそ、今、できないことを頑張ってる人は、「それだけ素晴らしいチャレンジをしている」

といえると思います。


「できない」 っていう経験から学び取ることも多いはずです。

恥ずかしい、悔しい、つらい、そんな経験を忘れずに、そこから学び、考え、工夫し続ける。


そうすることで、少しずつだけど、確実に前に進む自分を実感できる。


そこから 「あきらめない」 という心の強さが身につんだと思います。


長い修行の間には、これから何度も自分の壁にぶつかるでしょう。

だからこそ、「あきらめないこと」 が何より大切なことなんだと思います

月曜日の船木道場は、船木小学校体育館の２階、船木支部の原点です。

コンクリート製の床にビニールクロスを貼っただけの場所、コンクリートの冷たさが

足の裏から伝わり、頭の芯まで冷えます (>_<)


じっとしてては足先の感覚が無くなってくるので、移動稽古をみっちりとすることにしました。


おっ！この前とは動きが明らかに違うぞ o(^-^)o


初めは恥ずかしげに気合いも入らず、動きもぎこちないですが、慣れとともに身体も気持ちも

ほぐれてくるものですね。

ちょっと格好よくも見えましたよ p(^^)q


何事も片寄らない稽古が必要なんだと改めて感じさせられました f^_^;

毎年、年末ジャンボ宝くじは、買わなきゃ絶対に当たらないんだからって、

わずかな可能性を夢見て、夢のまた夢 ...

今まで当選番号の確認すらしたことがなかったのですが、何を思ってか

今年はお年玉つき年賀はがきの当選番号が発表された新聞を取っていて、

本日チェック！     宝くじは無理でも年賀はがきでは ...

結果、４等の切手シートが ２枚！

まぁ、これが現実の厳しさですね (>_<)


今まで気にもしたことがなかったので、ところで切手シートって、何  (?_?)

たぶん、切手コレクターの方が切手を入れて保存しておくようなシートか

何かじゃないんで？ って会話を夫婦でしながらインターネットで商品検索


おいおい！ (゜_゜)  ８０円と５０円の切手が付いてるシートじゃん！

役職柄、大会後援団体等と関係資料をやり取りするときなど、８０円切手

は結構よく使います。

ラッキー (^^)v

ほんの小さな幸せを感じたひと時でした (^^ゞ 

山根道場はやっぱり暖かくて、この季節では最高の環境に思えます

稽古が終わったあとも、差し入れのアイスクリームを美味しそうに喜んで食べてました

いつもお世話になりありがとうございます m(__)m

子供たちも稽古の励みになると思います 感謝、感謝です


今日の稽古に見学者が２人来ました。
体験入門として、これから１ヶ月一緒に稽古することになりました。
５年生と１年生です。船木支部には、面倒見のいい　（ 口うるさい ）　お姉ちゃん拳士がたくさんいるので心強いです。
優しく面倒見てあげてね

１ヶ月体験して、ずっと続けてみたいって思ってもらえると嬉しいです。
新しい仲間が増えるて嬉しいですよね

  比べるのは  『 昨日の自分 』

  私が若い頃、「 あいつには負けないぞ 」 っていう良きライバルとも

言うべき仲間たちがいました。

  お互いに競い合い、切磋琢磨して技術の向上を目指したものです。

    自分がこう動けば、相手はどう動く？、ならば自分がこう動けば、

    相手はどう反応する？ だったら自分はこう動き、相手は ・・・

  常に相手の動きを想定しながら、攻防の間合い、相手との位置関係、

ポジショニングなどをイメージしながら稽古に励み、今の自分があるの

だと思います。


  昨日は出来なかったが、今日は ・・・

  今日は出来なくても明日こそは ・・・


  比べるのは他人ではなく、 『 昨日の自分 』 なのかも知れない

今のありのままの自分をみつめて、少しずつ自分を変えていく

他人との競争や比較では得られない素晴らしい発見がそこには

あるように思えます。


  今、想うに ・・・  『 最大のライバルは自分自身 』 なのかも知れない

  今までも、これからも自分自身に対して、良きライバルでいられるよう、

昨日の自分に負けないように頑張らなきゃいけないんだ！っと気持ちを

新たに思う今日この頃です


  おっ！ 今日は何だかかっこいい感じの内容やん、たまにはね (^_-)-☆